Yoga für Boulderer 8 x 1,5h

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Yoga Kurs für mehr Flexibilität und Balance beim Klettern. Dabei erlernst du, wie du dich mit bestimmten Yogapositionen auf eine Klettersession vorbereitest, für das Klettern wichtige Körperbereiche stärkst, sowie auch einseitige Belastungen ausgleichen kannst. Erwarten werden dich kraftvolle Flows aus dem Vinyasa Flow Yoga und Iyangar Yoga gemixt mit Asanas (Yogapositionen) die dich als Kletterer unterstützen. In acht aufbauenden Einheiten lernst du Yoga-Basics und Atemübungen kennen. Ideal für Anfänger und leicht fortgeschrittene Yogis. Der Kurs ist natürlich auch für Nicht-Kletterer geeignet.

Kursleiter/ -in

Caroline

Kosten

EUR 129,00 / EUR 119,00 (Ermäßigung für DauerkarteninhaberInnen)

Termine

Kursnummer

Tag

Zeit

Datum

freie Plätze

Kursleiter/ -in: Caro
BBYo 181205
Mittwoch
20:00 - 21:30
05.12.2018
ausgebucht
Kurstage
Kursleiter/ -in: Caro
BBYo 180219
Montag
19:00 - 20:30
18.02.2019
ausgebucht
Kurstage
Kursleiter/ -in: Caro
BBYo 190220
Mittwoch
20:00 - 21:30
20.02.2019
ausgebucht
Kurstage
Kursleiter/ -in: Caro
BBYo_190429
Montag
19:00 - 20:30
29.04.2019
5
Kurstage
Kursleiter/ -in: Caro
BBYo_190508
Mittwoch
20:00 - 21:30
08.05.2019
6
Kurstage
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