boulderbar COURSES

Physiotherapeutisches Bouldern

Physiotherapeutisches Bouldern dient dazu, verletzte Strukturen wiederherzustellen

und kann ebenso als Therapieform im Bereich Kinder, Senioren oder Menschen mit

Beeinträchtigung angewandt werden.

more

Yoga Einsteigerkurs

Yoga-Einstiegskurs

Yoga-Einsteigerkurs für mehr Flexibilität & Balance beim Klettern. Dabei erlernst du, wie du dich mit bestimmten Yogapositionen auf eine Klettersession vorbereitest, für das ...

more

boulderbasics 2

Erweiterung des Technikrepertoires (Eindrehen, Hooken, dynamisches Klettern,...), Einführung in die Trainingslehre und Vertiefung des in BOULDERBASICS 1 Erlernten.

more

boulderbasics 1

Grundkurs für Bouldereinsteiger: Richtiges Steigen und Greifen, Verlagerung des Körperschwerpunkts, gemeinsames Erarbeiten von Boulderproblemen in der Gruppe,...

more
toggle content